Unsere Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden i. d. R. im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB bezuschusst.
Die Laufschule Münster wird bereits seit 2011 von mir geleitet. Seit der Gründung habe ich das Kursprogramm stetig ausgebaut. Zentrales Ziel der Laufschule ist es, die Freude am Laufsport weiterzugeben. Um diese zu entwickeln und langfristig aufrecht zu erhalten, liegt ein Schwerpunkt aller Laufkurse auf der Entwicklung einer guten Lauftechnik als Grundlage für schmerzfreies und gesundes Laufen. Daneben kann auch das Realisieren von Bestzeiten durch gezieltes Intervalltraining und strukturierte Trainingssteuerung ein Ziel der Laufkurse sein. Die Leistungsfähigkeit beim Laufen umfasst verschiedene Komponenten, wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Die Idee ist daher, nicht nur reine Laufkurse anzubieten, sondern auch in anderen Bereichen zu schulen und den Körper durch ein ganzheitliches Konzept zu trainieren und zu stärken. Unser Programm wird ganzjährig angeboten und hat für jeden Läufer und Läuferin einen Kurs auf einem angemessenen Niveau parat. Dazu haben ich ein vierstufiges Laufkurssystem entwickelt.
Das Kurs-Programm im SOMMER 2023:
- Einsteiger-Laufkurs
- Aufbau-Laufkurs
- Aufbau Plus-Laufkurs
- Fortgeschrittenen-Laufkurs
- Fortgeschrittenen Plus-Laufkurs
Hier geht es direkt zur Anmeldung:
Zahlungsbedingungen
Die Kursgebühr für den Laufkurs überweisen Sie bitte bis spätestens 3 Tage vor dem Kursstart auf das angegebene Konto. Erst nach Zahlungseingang ist der Kursplatz gesichert.
David Schönherr
Sparkasse-Münsterland-Ost
IBAN: DE20 4005 0150 0135 5544 83
BIC: WELADED1MST
Ausfall und Krankheit
Bei Verletzung oder Krankheit nach Start des Laufkurses kann leider keine Rückerstattung der Kursgebühr erfolgen. Sie haben jedoch die Möglichkeit, einen Kurs oder einzelne Termine im Rahmen unseres ganzjährigen Kursprogramms nachzuholen.
Foto: Marcus Vogel