Laufkurse Herbst 2022

Zentrales Ziel der Laufschule ist es, die Freude am Laufsport weiterzugeben. Um diese zu entwickeln und langfristig aufrecht zu erhalten, liegt ein Schwerpunkt aller Laufkurse auf der Entwicklung einer guten Lauftechnik als Grundlage für schmerzfreies und gesundes Laufen. Daneben kann auch das Realisieren von Bestzeiten durch gezieltes Intervalltraining und strukturierte Trainingssteuerung ein Ziel der Laufkurse sein. Mehr erfahren. 

 

 

Running Crew Münster

Die Running Crew Münster vereint Leistungssport, Spaß am Laufen und positive Vibes. Mittlerweile zählt die RCM zu den etabliertesten Crews in Deutschland. Mittlerweile sind über 130 Läufer:innen dabei und machen das wöchentliche donnerstags Training zu einem richtigen Ergebnis.   Mehr erfahren. 

Privates Lauftraining

Möchten Sie durch eine individuelle Einzelbetreuung schneller und effizienter Ihre Ziele erreichen? Im Rahmen eines privaten Lauftrainings oder Personal Trainings konzipiere ich einzelne Trainingseinheiten und betreue Sie bei der Durchführung. In den gemeinsamen Trainingseinheiten vermittle ich Ihnen die individuell vereinbarten Inhalte. Mehr erfahren.

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